Loading...
АнтиЗОЖ - Ларк-Инфо
Общетематический канал Олега Жаворонкова. Разъяснения по наиболее популярным запросам. Аннотации и анонсы. Комментарии по акциям. Материалы, не вошедшие в тематические рубрики информационного канала АнтиЗОЖ.
Гордость и предупреждение
06.04.2024
Поговорим об очень частых искажениях в самовосприятии, наблюдаемых в первые месяцы оздоровления.
Если вы не проконтролируете это, то вас захватит дурнейший психологический морок. И тогда, вместо радостных процессов и результатов, вы окажетесь на шизофреничном конвейере вечного самоутверждения.
Итак, о фанатизме и героизме)
Автор: Главный суетолог, Олег Жаворонков
С чего начинать?
04.04.2024
Большинство людей начинают заниматься своим оздоровлением неправильно. Поспешность действий - без подготовки. "Завтра начну тренировки", "завтра начну диету" - это хорошо, но приводит к одноразовому успеху или вовсе ни к чему. Любые ваши действия должны быть реализацией внутреннего преображения, развитием устойчивого внутреннего настроя.
Итак - как же правильно начинать?
Автор: Главный суетолог, Олег Жаворонков
Физическая активность - важность и мифы
03.04.2024
Основополагающий материал - база для вашего преображения, улучшения! Без понимания этого - вы никогда не добьётесь ничего значительного, полезного, а, наоборот, вполне вероятно, что угробите своё здоровье.
Почему физическая активность - обязательна и жизненно важна? Каковы её основные виды? (Подсказка - всего два). Их особенности, значимость для вашего здоровья.
Что за ошибка, кою совершают 90% оздоровленцев и "спортсменов"?
И вкратце пройдёмся по заблуждениям, мифам и сочному вранью вокруг этого дела.
Автор: Главный суетолог, Олег Жаворонков
Три сущности, управляющие вашим телом
02.04.2024
Выдаю базу, понимание и учёт которой поможет вам в своём преображении. Если вы думали, что управляете своим телом, своим поведением - это совсем не так. Там всё сложнее - аж три участника, и каждый считает себя хозяином.
Рассмотрим эти сущности. Одна - абсолютный защитник и самая умная. Вторая - фифти-фифти, и помогает и разрушает. Третья сущность - сугубо разрушитель, около 90% деятельности которого составляет уничтожение вашего тела.
Автор: Главный суетолог, Олег Жаворонков
ЛаркФизКульт - авторский спортивно-оздоровительный курс
ИП Жаворонков О.А.
ОГРНИП: 324344300115237
ИНН: 504210412516
Пока вы не измените, не улучшите сами себя - ваша жизнь не изменится, не станет лучше
Предотвращение старения Психофизическое восстановление Омоложение Активное долголетие Комфортное похудение
Повышение качества жизни Позитивность Контролируемое питание Безопасный тренинг Мотивация