В информационном канале закрыты для общего доступа 4 раздела - Питание, Похудение, Тренинг, Омоложение. Да, подробное чтение только для участников - клуба и Антимарафона.

При этом, все материалы в разделе Блог автора - и были, и будут после перезапуска, открыты для всеобщего чтения. Там также можно получить довольно полезную информацию и представление о курсе, о моих подходах. К тому же, многие материалы, тематически не попадающие в вышеуказанные "закрытые" разделы - будут публиковаться в Блоге автора, для всех. Кстати, он будет открыт весной 2024-го для публичного ознакомления, после перезапуска.

Во-первых, патологическое следование принципу "Не навреди".

Во-вторых, огромная доля публикаций, исследований, чуть ли не 60% на моём информканале - это разоблачение масштабнейшей лжи, глупых и вредных стереотипов, которые сейчас довлеют в сфере ЗОЖ.
Из-за этих придурков и мошенников, сотни тысяч людей бессмысленно тратят своё время, свои деньги, нередко и во вред своему здоровью. Ну там много негативных последствий, об этом отдельно и подробно в АнтиЗОЖ будет и не раз.

В-третьих, для меня это не именно заработок. А для души и от души. Это позволяет мне быть более честным, максимально честным, вплоть до цинизма. А финансовая сторона, оплата - сугубо для дисциплинирующего эффекта, так как с бесплатной помощью люди обращаются крайне наплевательски (часто).

Ну и четвёртое - очень большое значение обратной связи, интерактивности. Мне очень важны вопросы, опыт участников - это даёт много полезной информации, которая помогает развивать, улучшать методики. Да, это отнимает в разы больше времени, чем без обратной связи - но оно стоит того.

Видео пока не планируется вообще.

Подготовка качественных видеороликов отнимает ну очень много времени и ресурсов. И ведение влогов незаметно превращается в основное дело. То есть, вместо практической работы с людьми, ты становишься медийным видеопроектом. Это не цель. К тому же, это минимизирует обратную связь, а именно она - самое ценное и нужное в ЛаркФизКульт.

А успешное совмещение - качественного медиа-проекта и качественной работы с людьми - невозможно.

Онлайн-конференции в видеоформате - возможны, да.

Вот аудио - будет. По опыту нескольких лет, стало понятно, что примерно 35% воспитанников являются буквально слушателями, им удобнее слушать (я выдавал информацию иногда и в аудиоформате), а не читать. Поэтому, многие публикации в информканале будут иметь и аудиоверсию.

Первыми учениками моего курса стали люди из уже сложившегося делового сообщества. Фактически, сначала был наш условный деловой клуб, а потом в него интегрировался мой оздоровительный курс. И стало понятно, что клубность прибавляет эффективности в разы. Так как это не просто отдельные слушатели некоего курса, каждый сам по себе. А сообщество с активными горизонтальными связями, с субкультурой. Но то непубличная история.

Поэтому, запущен клубный формат как основа для ЛаркФизКульт, уже для всех, в публичной его версии. И в том же Антимарафоне будет создаваться именно сообщество, субкультура, где люди будут знать друг друга, взаимодействовать и за рамками оздоровительного курса. В нашем глубинном деловом сообществе, о котором писал выше, под сенью оздоровительной субкультуры, и семейные пары создавались, и дружба на общих хобби возникала, и деловое партнёрство устанавливалось - типичный нетворкинг. Так произойдёт и в Антимарафоне, так всегда происходит.

На самом деле - разницы, с точки зрения эффективности, нет никакой. Потому что, всё равно, всё зависит только от вас.

Успех вашего преображения зависит от трёх составляющих, в порядке значимости: питание, отдых, тренинг. И первые две, самые важные, позиции - никак не контролируют ни онлайн-консультант, ни офлайн-тренер. Мы оба можем вас научить тренингу, один дистантно (не проблема), второй лично. Мы оба дадим вам рекомендации по питанию и режиму. И на этом влияние нас двоих (онлайн-консультанта и офлайн-тренера) закончилось. Как вы будете соблюдать рекомендации - зависит только от вас, от вашей самодисциплины. Тренер вашу тарелку не взвешивает, и спать вас не укладывает.

А грамотное питание и должный отдых - фундаменты. Если вы питаетесь в избытке ненужным и с недостатком нужного, если вы мало отдыхаете - никакой тренинг вам не поможет. Максимум - будут кратковременные, иллюзорные результаты с быстрым откатом и разочарованием.

Это довольно нередкий случай. Но никаких проблем нет.

В случае пропусков, я категорически не рекомендую срочно нагонять упущенное, спешить выполнить пропущенные задания. Гораздо лучше, безопаснее - сместить свой график. У вас просто будет собственный календарь проекта.

С откатом назад. Многое зависит от сроков - сколько пропущенно времени. Если достигли заметных результатов, и пропустили 1-3 недели, то вообще ничего критичного, просто дали организму отдых. Пропуск в 1 месяц и более - может привести к откату (стали чуть слабее, жирок поднабрался), но такое очень быстро устраняется, с возобновлением нужного режима питания/отдыха и физической активности.

Да, планируется регулярное изменение тарифов. Возможна корректировка стоимости в зависимости от увеличения нагрузки и расширения спектра включенных услуг.

Обо всех изменениях - будут анонсы в "Блоге автора".

Оплачивать услуги нужно по действующим на момент оплаты тарифам. Поэтому, многие выбирают не помесячный тариф (Сдержанный), а полугодовой (Уверенный) и годовой (Решительный) - там и скидка и экономия на будущем росте тарифов.

Конечно. Просто будьте готовы к тому, что у вас будет исключительно свой график/календарь, который придётся выстраивать самостоятельно. И придётся платить по новым тарифам, увеличенным.

Это даже мало. На деле, это будет не на 3 года, а на всю оставшуюся жизнь. Антимарафон это просто переход в более позитивный, более здоровый, более уверенный формат жизни. Как показала практика - на это нужно несколько лет, и что не менее важно - нужна солидарная среда, сообщество единомышленников, атмосферность.

Безусловно - да. Можете. Будучи внутри проекта, меняйте тарифы, как вам удобнее. В случае затруднений, каких-то специфичных условий у вас - обращайтесь, всегда найдём оптимальное решение.

Да, принцип скидок при оплате помесячных взносов сразу за полгода (тариф Уверенный) и за год (тариф Решительный) - сохраняется.

Семейную льготу постараюсь тоже сохранить и даже расширить.

Более того, с повышением тарифов планируется введение новых вариантов скидок, льгот - так как на Антимарафон хотят записаться явные категории людей. Пока это в работе - анонсировать не могу.

Нет никаких ограничений. Я б сказал даже так - чем раньше, тем лучше... ну не с 14 лет, конечно))

Да, в Антимарафоне мы будем общаться, во-многом, на одном языке и о вещах, жизненно знакомых людям старшего поколения. Возможно, это будет непонятно совсем молодым, тем же 25-летним, но 40-летним это будет и понятно, и актуально.

(Вот мне бы, в мои 42 года, кто-нибудь это всё рассказал бы, объяснил бы, то я б точно прожил отрезок до 57-ми и получше и чуть лучшим...) 🤔

В Оферте (п. 12.2.) указано, что вы сами определяете - нужно ли вам что-то из рекомендаций или нет. Это же относится и к Антимарафону, к его заданиям, и к рекомендациям в информационном канале.

Равно как и этап ремоделирования - на ваше усмотрение. Но, поверьте - вы сами этого захотите!)

Ограничения по максимальному возрасту нет. Дело не в цифрах. Важнее - медицинские противопоказания. Об этом сказано в Оферте (п. 4.2.6.).

На текущий момент (22.03.2024г.) самый возрастной участник из зарегистрировавшихся - мужчина 75-ти лет. Оказался уже подготовленным, силовые тренировки 3 раза в неделю. На мой вопрос "А зачем это вам?", ответил что "всегда нужно что-то новое" и что ищет соответствующий круг общения, единомышленников.

Ориентировочно в мае 2024-го, будет введена рассрочка на тарифе Сдержанный.

Более подробно будет оповещение в Блоге автора (начнёт свою работу с апреля, после перезапуска, в т.ч. и как новостной канал).

В любое время любого месяца. Но курсить начинаем с 1 числа. На курсе нет конкретный потоков. Набор осуществляется постоянно.

Почти всегда есть свободные места. Кто-то вышел из курса, отзанимавшись 8-12 месяцев и подготовившись к самостоятельной работе (в этом и цель курса) - таких учеников около 25%. Кто-то переходит на поддерживающий уровень, что также освобождает вакансию на основном формате - это ещё около 60%. И, наконец, скажем прямо - примерно 15% выходят из курса на втором-третьем месяце, по разным причинам (не зашла система, не уложились по финансам, изменился график и т.п.).

О наличии свободных мест регулярно публикуются новости, доступные для чтения участникам клуба.

Одновременное количество учеников на персональном курсе, в среднем за месяц - до 15, на услугах/тарифах Экономист и VIP, суммарно. Это лимит, выше которого качественное персональное сопровождение невозможно.

Абсолютно верное решение! В семейном формате вы добьётесь наилучших результатов, такие прецеденты в истории моего курса есть.

Безусловно, при семейном участии применим скидку. Размеры и условия скидки - обсудим при конкретной заявке.

(Видимо, пора готовить "Семейный тариф")

Да, курс является именно онлайн-проектом. Аудитория экстерриториальна. Но, пока качество подготовки слушателей от этого не страдало.

По тренировочному процессу. На курсе мы обучаемся так, чтобы слушатели приходили даже на первую тренировку с чётким знанием и пониманием - что и как делать.

Дистантное видео-сопровождение тренировок применяется, но в особых случаях, и только на тарифе VIP.

Временные затраты определятся только после первых вводных месяцев курса.

Для кого-то, это будет вообще 0 дополнительных минут, поскольку мы просто заместим одну активность/пассивность деятельностью по курсу.

Но, чтобы у вас был хоть какой-то ориентир - рассчитывайте на 7 часов в неделю, причём в выходные практически 0 часов.

В любом случае, чем дальше - с 5-6 месяца курса - тем меньше и незаметнее временная нагрузка от курса, так как это становится естественной и, более того, позитивной повседневностью.

Если человек жалуется, что какие-то занятия отнимают у него время, то мы что-то не доработали (и они кажутся ему нагрузкой, не в радость) или это совсем не его.

На моём персональном курсе вам не нужен ещё и тренер в спортзале. По итогу, и это цель курса - вы сами себе должны стать лучшим тренером.

В рамках курса, опять же - совместно подбираем спортзал, разучиваем упражнения. Дистантный режим не проблема. Тут важнее - ваша личная готовность, желание - что тоже будем настраивать на курсе, но стержень-то ваш должен быть.

Подробнее описано в разделе Как это работает

Люди, которые успешно прошли курс персональных консультаций, и фактически стали сами себе нутрициологами, тренерами, мотиваторами - им уже нет смысла платить за системные консультации. Но они иногда нуждаются в ситуативных подсказках.

Мы договариваемся о взаимно удобном режиме общения и консультаций. Общения - так как важно, чтобы они не вылетели вообще из поля зрения, чтобы я располагал текущими данными, понимал динамику их процессов, состояний. И тогда ситуативные консультации будут максимально эффективными.

В общем, "поддерживающий формат" - это всегда индивидуально оговариваемый вариант текущего информировани и ситуативных консультаций.

Возможно, он вам и не нужен. Не исключено, что вам будет достаточно той информации (а она ну очень методична), которая даётся и будет даваться в канале АнтиЗОЖ, и сопутствующего интерактива - чтобы самому, самостоятельно, вполне успешно заниматься собой, своим преображением.

К тому же, персональный курс не замещает собой, не отменяет информационной функции канала АнтиЗОЖ. Все, кто занимается на курсе - читают АнтиЗОЖ, много, даже больше других (как показала практика).

Поэтому, рекомендуемая последовательность: сначала регистрация и ознакомление с общим консультированием на информационном канале; самостоятельно пробуем применять наставления; если что - задаём вопросы в интерактиве АнтиЗОЖ; и уж если всё-таки не получается - записываемся на персональный курс.