Loading...
Авторский адаптивный спортивно-оздоровительный курс
Комфортное похудение
Реально правильное питание
Безопасный тренинг
Позитивность
Повышение качества жизни
Мотивация
Предотвращение старения
Возрастной откат - омоложение
Активное долголетие
Курс основан на авторских методиках
"Система безопасного силового тренинга" (О.А.Жаворонков, 2019 г.)
"Комплексная адаптивная программа общего оздоровления, предотвращения преждевременного старения, остановки процессов старения, омоложения - на физиологическом и психологическом уровнях" (О.А.Жаворонков, 2020 г.)
Ларк
Олег Жаворонков
Автор, наставник курса
Привет!
Моё имя - Олег Жаворонков... но все зовут меня - Ларк (тут звучит "Giorgio by Moroder")
27 августа мне исполнилось 60 лет. Но я отметил 40-летие.
Мой тренировочный стаж - 46 лет. Штангу в руки я впервые взял в 14-летнем возрасте.
Подробнее, обо мне и необычную историю создания этого курса вы прочитаете здесь
А вам я предлагаю начать создание своей личной - новой - истории.
И неважно - сколько вам лет, мужчина вы или женщина. Моя методика подходит всем. При этом, она максимально адаптивна и легко персонализируется под вас.
Что может дать вам моя оздоровительная программа?
- Молодые обретут крепкое здоровье на долгие годы, уверенность в себе, целеустремлённость, и отсрочат наступление болезненной старости!
- Возрастные люди смогут улучшить самочувствие и здоровье, обрести "второе дыхание" в жизни, позитивный настрой. И даже немного откатить свои года вспять - стать моложе и внешне, и психологически.
Главное - ваша жизнь изменится! К лучшему!
Антивозрастная оздоровительная программа
ФениксАдаптив®
Мы с вами пойдём вперёд, чтобы вернуться назад!
От финиша к старту!
Наша арифметика:
57 лет + 3 года = 50 лет,
или 65 лет + 3 года = 50 лет
2027 2030
АнтиЗОЖ
Информационный канал
Знания. Уничтожение мифов. Мотивация
С чего начинать?
Большинство людей начинают заниматься своим оздоровлением неправильно. Поспешность действий - без подготовки. "Завтра начну тренировки", "завтра начну...
Тренер не нужен, родной
Тренер не нужен, родной. Он только лишние деньги жрёт.
Допустим, вопреки доктрине моего курса, вы решили нанять себе тренера для занятий в спортзале......
Старые дети
Интересную вещь наблюдал три дня подряд - взрослых, седых, стареющих детей.
Необычно смотрится. Чуть умилительно, но больше печально.
И как очередное ...
Быть папой - смертельно опасно?
Я уверен, что дети - наша главная ценность и радость.
Но давно заметил, что с появлением детей мужчины как бы расслабляются, дряхлеют что ли.
Жил-был ...
За 6 лет
Масштаб моего онлайн-курса - участники, география
Человек
В возрасте 50-76 лет
В возрасте 30-49 лет
В возрасте 14-29 лет
Мужчин
Женщина
Городов
Стран
Что делаем
Питание
• В рамках курса - разработка комфортного для вас плана питания
• В том числе - график и содержание
• Обязательно - с учётом ваших пищевых привычек
• Вы научитесь самостоятельно контролировать свой рацион, состав КБЖУ
• Новый взгляд на питание - сочетаем функциональность и удовольствие
Тренинг
