Loading...
Авторский адаптивный спортивно-оздоровительный курс

Комфортное похудение

Реально правильное питание

Безопасный тренинг

Позитивность

Повышение качества жизни

Мотивация

Предотвращение старения

Возрастной откат - омоложение

Активное долголетие

Курс основан на авторских методиках
"Система безопасного силового тренинга" (О.А.Жаворонков, 2019 г.)
"Комплексная адаптивная программа общего оздоровления, предотвращения преждевременного старения, остановки процессов старения, омоложения - на физиологическом и психологическом уровнях" (О.А.Жаворонков, 2020 г.)

Ларк
Олег Жаворонков

Автор, наставник курса
27 августа мне исполнилось 58 лет. Но я отметил 42-летие.
А вам я предлагаю начать создание своей личной - новой - истории.
И неважно - сколько вам лет, мужчина вы или женщина. Моя методика подходит всем. При этом, она максимально адаптивна и легко персонализируется под вас.
Что может дать вам моя оздоровительная программа?
- Молодые обретут крепкое здоровье на долгие годы, уверенность в себе, целеустремлённость, и отсрочат наступление болезненной старости!
- Возрастные люди смогут улучшить самочувствие и здоровье, обрести "второе дыхание" в жизни, позитивный настрой. И даже немного откатить свои года вспять - стать моложе и внешне, и психологически.
Главное - ваша жизнь изменится! К лучшему!

Антивозрастная оздоровительная программа
Феникс
Антимарафон

Мы с вами пойдём вперёд, чтобы вернуться назад! От финиша к старту!

Арифметика 3-летнего Антимарафона:
57 лет + 3 года = 50 лет,
или 65 лет + 3 года = 50 лет

2025 2028

АнтиЗОЖ

Информационный канал
Знания. Уничтожение мифов. Мотивация

Музыка на ЛаркФизКульт


Один из самых лучших катализаторов всех оздоровительных процессов - это музыка.
С ней и отдых лучше. И тренировки. И любая физическая активность....

Жир или не жир? Вот в чём вопрос

Жир или не жир? Вот в чём вопрос
Как ваше ожирение, особенно в запущенной форме, влияет на ваши деловые качества?
Почему вас всё меньше воспринимают всерьёз? Почему ваши попытки выглядеть...

Дважды два


Надо ли вам заняться таки собой, всяким там оздоровлением (а за ним, хвостиком - и омоложение)?
Подсказываю - как найти верный ответ. А то...

Перезагрузка АнтиЗОЖ


С сегодняшнего дня информационный канал моего курса уходит на перезагрузку.
Провожу полный апдейт, редизайн. Будут организованы отдельные ...

За 5 лет

Масштаб моего онлайн-курса - участники, география

Человек

В возрасте 48-69 лет

В возрасте 30-47 лет

В возрасте 14-29 лет

Мужчин

Женщины

Города

Стран

Что делаем

Питание

• В рамках курса - разработка комфортного для вас плана питания
• В том числе - график и содержание
• Обязательно - с учётом ваших пищевых привычек
• Вы научитесь самостоятельно контролировать свой рацион, состав КБЖУ
• Новый взгляд на питание - сочетаем функциональность и удовольствие

Тренинг

• Вы получите индивидуальные программы тренировок
• Адаптация под ваши параметры, условия в спортзале, жизненный график
• Интенсивное обновление тренировочных программ
• Создаём и осуществляем тренинг, который нравится, увлекает и заряжает
• Ключевые факторы - безопасность, эффективность, позитивность

За 3 года

Помимо персональных консультаций, сделано:

Частных, придомовых, тренажерных залов - создано с нуля. Площадью - от 55 до 110 кв.м.
Концепции - персонализированные.
Карты спортивного оборудования - адаптированные под членов семей.
Менеджмент проекта и оснащения.

Корпоративных тренажёрных зала - создано с нуля. Площадью - от 550 до 700 кв.м.
Концепция. Карты спортивного оборудования. Кадровый консалтинг. Идеология. Стандарты обслуживания и тренинга.
Менеджмент проекта, оснащения, корпоративной культуры.

Корпоративных тренажёрных залов - реформировано. Площадью от 450 до 1000 кв.м.
Концепция. Карты обновления спортивного оборудования. Кадровый консалтинг. Идеология. Стандарты обслуживания и тренинга.
Менеджмент проекта, оснащения, корпоративной культуры.

Клубный формат

Консультации

• Общие и индивидуальные консультации-онлайн - ежедневные, еженедельные, ситуативные - в соответствии с вашим уровнем участия
• Темы консультаций - организация питания, жизненного графика, тренинга
• Психологическая поддержка - преодолеваем сомнения и срывы
• Мотивация - формируем энергичный и позитивный настрой

ВАЖНО - Общность!

• По мере ваших изменений, неизбежно - вам потребуется общение с людьми, находящимися на одной волне с вами
• Увы, но не всегда близкие поймут, примут, поддержат - ваше возрождение и обновление, ваш новый мир с его особенностями
• Для этого есть наставник и участники клуба - всегда поймут, всегда подержат!
Нетворкинг
Антимарафон
Курс
Интерактив
Акции
Рейтинги

Актуально

Ваш возраст*







  

ЛаркФизКульт - авторский спортивно-оздоровительный курс

ИП Жаворонков О.А.
ОГРНИП: 324344300115237
ИНН: 504210412516

Контролируемое питание
Безопасный тренинг
Комфортное похудение

Психофизическое восстановление
Предотвращение старения
Активное долголетие

Позитивность
Мотивация
Качество жизни