Loading...
Авторский адаптивный спортивно-оздоровительный курс

Комфортное похудение

Реально правильное питание

Безопасный тренинг

Позитивность

Повышение качества жизни

Мотивация

Предотвращение старения

Возрастной откат - омоложение

Активное долголетие

Курс основан на авторских методиках
"Система безопасного силового тренинга" (О.А.Жаворонков, 2019 г.)
"Комплексная адаптивная программа общего оздоровления, предотвращения преждевременного старения, остановки процессов старения, омоложения - на физиологическом и психологическом уровнях" (О.А.Жаворонков, 2020 г.)

Ларк

Олег Жаворонков

Автор, наставник курса

Привет!
Моё имя - Олег Жаворонков... но все зовут меня - Ларк))
27 августа мне исполнилось 57 лет. Но я отметил 43-летие.
Подробнее, обо мне и необычную историю создания этого курса вы прочитаете здесь >>>

А вам я предлагаю начать создание своей личной - новой - истории.

И неважно - сколько вам лет, мужчина вы или женщина. Моя методика подходит всем. Впрочем, на этом её универсальность заканчивается, и дальше начинается исключительно персонализация.

Главное - ваша жизнь изменится! К лучшему!

А именно, что может дать вам мой онлайн-курс:

Молодые обретут крепкое здоровье на долгие годы, уверенность в себе, целеустремлённость, и отсрочат наступление болезненной старости!

Возрастные люди смогут улучшить самочувствие и здоровье, обрести "второе дыхание" в жизни, позитивный настрой. И даже немного откатить свои года вспять - стать моложе и внешне, и психологически.

Антимарафон

Феникс

Оздоровительный антивозрастной курс

Мы с вами пойдём вперёд, чтобы вернуться назад! От финиша к старту!

Арифметика 3-летнего Антимарафона:
57 лет + 3 года = 50 лет,
или 65 лет + 3 года = 50 лет

Хотите выглядеть и чувствовать себя на 10-15 лет моложе?

АнтиЗОЖ

Информационный, образовательный канал
Знания. Уничтожение мифов. Мотивация

Этим вас убивают

12.04.2024 
Этим вас убивают
Разбираем ещё одну шизофрению в сфере оздоровительного тренинга - так называемую пульсовую зону жиросжигания.
Крайне вредоносная и тупая методика годами...

Гордость и предупреждение

06.04.2024 
Гордость и предупреждение
Поговорим об очень частых искажениях в самовосприятии, наблюдаемых в первые месяцы оздоровления.
Если вы не проконтролируете это, то вас захватит дурнейший...

С Новым годом!

30.12.2023 
С Новым годом!
С наступающим Новым годом, дорогие друзья!
Спасибо вам за то, что вы сейчас здесь и читаете эти строки. Уверен, что грядущий 2024-й год станет для всех...

Перезагрузка АнтиЗОЖ

04.01.2024 

С сегодняшнего дня информационный канал моего курса уходит на перезагрузку.
Провожу полный апдейт, редизайн. Будут организованы отдельные ...

За 5 лет

Масштаб моего онлайн-курса - участники, география

Человек

В возрасте 48-69 лет

В возрасте 30-47 лет

В возрасте 14-29 лет

Мужчин

Женщины

Города

Стран

Что делаем

Питание

• В рамках курса - разработка комфортного для вас плана питания
• В том числе - график и содержание
• Обязательно - с учётом ваших пищевых привычек
• Вы научитесь самостоятельно контролировать свой рацион, состав КБЖУ
• Новый взгляд на питание - сочетаем функциональность и удовольствие

Тренинг

• Вы получите индивидуальные программы тренировок
• Адаптация под ваши параметры, условия в спортзале, жизненный график
• Интенсивное обновление тренировочных программ
• Создаём и осуществляем тренинг, который нравится, увлекает и заряжает
• Ключевые факторы - безопасность, эффективность, позитивность

За 3 года

Помимо персональных консультаций, сделано:

Частных, придомовых, тренажерных залов - создано с нуля. Площадью - от 55 до 110 кв.м.
Концепции - персонализированные.
Карты спортивного оборудования - адаптированные под членов семей.
Менеджмент проекта и оснащения.

Корпоративных тренажёрных зала - создано с нуля. Площадью - от 550 до 700 кв.м.
Концепция. Карты спортивного оборудования. Кадровый консалтинг. Идеология. Стандарты обслуживания и тренинга.
Менеджмент проекта, оснащения, корпоративной культуры.

Корпоративных тренажёрных залов - реформировано. Площадью от 450 до 1000 кв.м.
Концепция. Карты обновления спортивного оборудования. Кадровый консалтинг. Идеология. Стандарты обслуживания и тренинга.
Менеджмент проекта, оснащения, корпоративной культуры.

Клубный формат

Консультации

• Общие и индивидуальные консультации-онлайн - ежедневные, еженедельные, ситуативные - в соответствии с вашим уровнем участия
• Темы консультаций - организация питания, жизненного графика, тренинга
• Психологическая поддержка - преодолеваем сомнения и срывы
• Мотивация - формируем энергичный и позитивный настрой

ВАЖНО - Общность!

• По мере ваших изменений, неизбежно - вам потребуется общение с людьми, находящимися на одной волне с вами
• Увы, но не всегда близкие поймут, примут, поддержат - ваше возрождение и обновление, ваш новый мир с его особенностями
• Для этого есть наставник и участники клуба - всегда поймут, всегда подержат!
Нетворкинг
Антимарафон
Курс
Интерактив
Акции
Рейтинги

Актуально

Если Вас заинтересовал курс ЛаркФизКульт - укажите свой возраст*








  

ЛаркФизКульт - авторский спортивно-оздоровительный курс

Предотвращение старения
Психофизическое восстановление
Омоложение
Активное долголетие
Комфортное похудение

Повышение качества жизни
Позитивность
Контролируемое питание
Безопасный тренинг
Мотивация

Пока вы не измените, не улучшите сами себя - ваша жизнь не изменится, не станет лучше