Loading...
Авторский адаптивный спортивно-оздоровительный курс

Комфортное похудение

Реально правильное питание

Безопасный тренинг

Позитивность

Повышение качества жизни

Мотивация

Предотвращение старения

Возрастной откат - омоложение

Активное долголетие

Курс основан на авторских методиках
"Система безопасного силового тренинга" (О.А.Жаворонков, 2019 г.)
"Комплексная адаптивная программа общего оздоровления, предотвращения преждевременного старения, остановки процессов старения, омоложения - на физиологическом и психологическом уровнях" (О.А.Жаворонков, 2020 г.)

Ларк
Олег Жаворонков

Автор, наставник курса

Привет!
Моё имя - Олег Жаворонков... но все зовут меня - Ларк))

27 августа мне исполнилось 58 лет. Но я отметил 42-летие.

А вам я предлагаю начать создание своей личной - новой - истории.

И неважно - сколько вам лет, мужчина вы или женщина. Моя методика подходит всем. При этом, она максимально адаптивна и легко персонализируется под вас.

Что может дать вам моя оздоровительная программа?

- Молодые обретут крепкое здоровье на долгие годы, уверенность в себе, целеустремлённость, и отсрочат наступление болезненной старости!

- Возрастные люди смогут улучшить самочувствие и здоровье, обрести "второе дыхание" в жизни, позитивный настрой. И даже немного откатить свои года вспять - стать моложе и внешне, и психологически.

Главное - ваша жизнь изменится! К лучшему!

Антивозрастная оздоровительная программа
Феникс
Антимарафон

Мы с вами пойдём вперёд, чтобы вернуться назад! От финиша к старту!

Арифметика 3-летнего Антимарафона:
57 лет + 3 года = 50 лет,
или 65 лет + 3 года = 50 лет

2025 2028

АнтиЗОЖ

Информационный канал
Знания. Уничтожение мифов. Мотивация

Дважды два

19.09.2024 

Надо ли вам заняться таки собой, всяким там оздоровлением (а за ним, хвостиком - и омоложение)?
Подсказываю - как найти верный ответ. А то...

Этим вас убивают

12.04.2024 
Этим вас убивают
Разбираем ещё одну шизофрению в сфере оздоровительного тренинга - так называемую пульсовую зону жиросжигания.
Крайне вредоносная и тупая методика годами...

Три сущности, управляющие вашим телом

02.04.2024 
Три сущности, управляющие вашим телом
Выдаю базу, понимание и учёт которой поможет вам в своём преображении. Если вы думали, что управляете своим телом, своим поведением - это совсем не так....

Люди, которые смогли!

30.07.2024 

В разделе Мотивация я рассказываю вам о замечательных людях, сумевших преодолеть свои недуги и старость.
Но там, в основном - зарубежные ...

За 5 лет

Масштаб моего онлайн-курса - участники, география

Человек

В возрасте 48-69 лет

В возрасте 30-47 лет

В возрасте 14-29 лет

Мужчин

Женщины

Города

Стран

Что делаем

Питание

• В рамках курса - разработка комфортного для вас плана питания
• В том числе - график и содержание
• Обязательно - с учётом ваших пищевых привычек
• Вы научитесь самостоятельно контролировать свой рацион, состав КБЖУ
• Новый взгляд на питание - сочетаем функциональность и удовольствие

Тренинг

• Вы получите индивидуальные программы тренировок
• Адаптация под ваши параметры, условия в спортзале, жизненный график
• Интенсивное обновление тренировочных программ
• Создаём и осуществляем тренинг, который нравится, увлекает и заряжает
• Ключевые факторы - безопасность, эффективность, позитивность

За 3 года

Помимо персональных консультаций, сделано:

Частных, придомовых, тренажерных залов - создано с нуля. Площадью - от 55 до 110 кв.м.
Концепции - персонализированные.
Карты спортивного оборудования - адаптированные под членов семей.
Менеджмент проекта и оснащения.

Корпоративных тренажёрных зала - создано с нуля. Площадью - от 550 до 700 кв.м.
Концепция. Карты спортивного оборудования. Кадровый консалтинг. Идеология. Стандарты обслуживания и тренинга.
Менеджмент проекта, оснащения, корпоративной культуры.

Корпоративных тренажёрных залов - реформировано. Площадью от 450 до 1000 кв.м.
Концепция. Карты обновления спортивного оборудования. Кадровый консалтинг. Идеология. Стандарты обслуживания и тренинга.
Менеджмент проекта, оснащения, корпоративной культуры.

Клубный формат

Консультации

• Общие и индивидуальные консультации-онлайн - ежедневные, еженедельные, ситуативные - в соответствии с вашим уровнем участия
• Темы консультаций - организация питания, жизненного графика, тренинга
• Психологическая поддержка - преодолеваем сомнения и срывы
• Мотивация - формируем энергичный и позитивный настрой

ВАЖНО - Общность!

• По мере ваших изменений, неизбежно - вам потребуется общение с людьми, находящимися на одной волне с вами
• Увы, но не всегда близкие поймут, примут, поддержат - ваше возрождение и обновление, ваш новый мир с его особенностями
• Для этого есть наставник и участники клуба - всегда поймут, всегда подержат!
Нетворкинг
Антимарафон
Курс
Интерактив
Акции
Рейтинги

Актуально

Если Вас заинтересовал мой курс и антивозрастная программа Феникс - укажите свой возраст*







  

ЛаркФизКульт - авторский спортивно-оздоровительный курс

ИП Жаворонков О.А.
ОГРНИП: 324344300115237
ИНН: 504210412516

Контролируемое питание
Безопасный тренинг
Комфортное похудение

Психофизическое восстановление
Предотвращение старения
Активное долголетие

Позитивность
Мотивация
Качество жизни