Авторский адаптивный спортивно-оздоровительный курс Олега Жаворонкова
Ларкфизкульт
Присоединяйтесь!
К моему антивозрастному
Антимарафону
Loading...
АнтиЗОЖ - Похудение
Рассматриваем основные принципы безопасного и эффективного похудения. Практические советы. Анализ успешных практик. Научпоп в сфере похудения. Разбор мифов, лживых и опасных для здоровья методик похудения.
Подробные тексты доступны только участникам Клуба и Антимарафона!
Перезагрузка в Похудении
25.03.2024
Привет тебе, мой дорогой гость! Увы, но сейчас чтение подробного текста невозможно - только анонсы.
Информационный канал АнтиЗОЖ временно деактивирован и находится на перезагрузке - готовимся к Антимарафону, да.
А вот с 15 мая 2024 года - начнётся полноценная публикация крайне интересной и полезной информации.
Но! В этом разделе - только для участников Клуба и Антимарафона, в том числе.
Присоединяйся к нам!)
Автор: Главный суетолог, Олег Жаворонков
Ошибки в начале похудения
05.04.2024
Прежде чем предпринимать какие-то действия для похудения, вам необходимо заранее узнать о заблуждениях, основных ошибках, фальшивых путях в этой сфере. А их хватает.
Тогда вы сможете обезопасить себя от очевидно вредных шагов, уже в самом начале выбрать наиболее подходящие вам способы.
Иначе, ваше похудение может обернуться самоуничтожением, критичным нездоровьем, потерей времени и денег.
Автор: Главный суетолог, Олег Жаворонков
Реалистичные цели
07.04.2024
При похудении, неизбежно - вы будете ориентироваться, стремиться к какому-то образу.
И как показывает практика - люди чаще выбирают некий образ из фильмов, рекламы, и к нему стремятся. То есть, их цель - стать другим человеком. Конечно, это неверно и почти всегда приводит к неудачам.
А ведь у вас, у большинства, есть тот самый образ стройного тела - именно ваш, именно реалистичный.
Автор: Главный суетолог, Олег Жаворонков
Новости 1 - 3 из 3
Страницы:
- ←
- 1
- →
- Все
ЛаркФизКульт - авторский спортивно-оздоровительный курс
Предотвращение старения Психофизическое восстановление Омоложение Активное долголетие Комфортное похудение
Повышение качества жизни Позитивность Контролируемое питание Безопасный тренинг Мотивация
Пока вы не измените, не улучшите сами себя - ваша жизнь не изменится, не станет лучше
