Авторский адаптивный спортивно-оздоровительный курс Олега Жаворонкова
Ларкфизкульт
Присоединяйтесь!
К моему антивозрастному
Антимарафону
Loading...
АнтиЗОЖ - Тренинг
Рассматриваем основные принципы безопасного и эффективного тренинга. Организация базовой физической активности. Примеры конкретных упражений и методик выполнения - для тренировок.
Подробные тексты доступны только участникам Клуба и Антимарафона!
ЛаркФизКульт - авторский спортивно-оздоровительный курс
Предотвращение старения Психофизическое восстановление Омоложение Активное долголетие Комфортное похудение
Повышение качества жизни Позитивность Контролируемое питание Безопасный тренинг Мотивация
Пока вы не измените, не улучшите сами себя - ваша жизнь не изменится, не станет лучше
