Loading...

АнтиЗОЖ - Тренинг

Рассматриваем основные принципы безопасного и эффективного тренинга. Организация базовой физической активности. Примеры конкретных упражений и методик выполнения - для тренировок.
Подробные тексты доступны только участникам Клуба и Антимарафона!

ЛаркФизКульт - авторский спортивно-оздоровительный курс

Предотвращение старения
Психофизическое восстановление
Омоложение
Активное долголетие
Комфортное похудение

Повышение качества жизни
Позитивность
Контролируемое питание
Безопасный тренинг
Мотивация

Пока вы не измените, не улучшите сами себя - ваша жизнь не изменится, не станет лучше