Loading...
АнтиЗОЖ - Похудение
Рассматриваем основные принципы безопасного и эффективного похудения. Практические советы. Анализ успешных практик. Научпоп в сфере похудения. Разбор мифов, лживых и опасных для здоровья методик похудения.
Подробные тексты доступны только участникам Клуба и Антимарафона!
Перезагрузка в Похудении
30.04.2024
![Перезагрузка в Похудении Перезагрузка в Похудении](/upload/iblock/d22/px9ixhm3k8dk0exdevdh3e5ik22t97d2/mem_dieta_1080x450.jpg)
Привет тебе, мой дорогой гость!
Информационный канал АнтиЗОЖ временно деактивирован и находится на перезагрузке - готовимся к Антимарафону, да.
А вот с 15 июня 2024 года - начнётся публикация анонсов, крайне интересной и полезной информации, и открытие доступа.
Но! В этом разделе - только для участников Клуба и Антимарафона, в том числе.
Присоединяйся к нам!)
Автор: Главный суетолог, Олег Жаворонков
Ошибки в начале похудения
17.06.2024
![Ошибки в начале похудения Ошибки в начале похудения](/upload/iblock/b57/mzg0y3imihwib0wo8mw3y1ngi4yfyb8s/fat_batman_1080x450.jpg)
Прежде чем предпринимать какие-то действия для похудения, вам необходимо заранее узнать о заблуждениях, основных ошибках, фальшивых путях в этой сфере. А их хватает.
Тогда вы сможете обезопасить себя от очевидно вредных шагов, уже в самом начале выбрать наиболее подходящие вам способы.
Иначе, ваше похудение может обернуться самоуничтожением, критичным нездоровьем, потерей времени и денег.
Автор: Главный суетолог, Олег Жаворонков
Реалистичные цели
24.06.2024
![Реалистичные цели Реалистичные цели](/upload/iblock/ef9/v4wxosi9134expp9y2m1rla7ron4feen/woman_zerkalo_1080x450.jpg)
При похудении, неизбежно - вы будете ориентироваться, стремиться к какому-то образу.
И как показывает практика - люди чаще выбирают некий образ из фильмов, рекламы, и к нему стремятся. То есть, их цель - стать другим человеком. Конечно, это неверно и почти всегда приводит к неудачам.
А ведь у вас, у большинства, есть тот самый образ стройного тела - именно ваш, именно реалистичный.
Автор: Главный суетолог, Олег Жаворонков
Новости 1 - 3 из 3
Весь список